Bien-Être et Santé

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Vendredi 31/03/2017, veille du 1er avril, Sébastien se lâche ….

Deux émissions dédiées au jeûne, pratique très importante pour la santé. Sébastien Giletta en parle le 17 et 24 mars
17-03 part n°1

 17-03 part n°2

24-03 part n°1

24-03 part n°2

La pensée de l’homme crée-t-elle ses maladies ?
Réponse et développement par Sébastien du centre Harmony à Palma.

Reprise de nos entretiens « Bien-Être et Santé » avec Sébastien Giletta en ce vendredi 3 mars 2017

La « detox » suite et fin: vendredi 13 janvier 2017 et la recette de la soupe aux choux.

Recette de la soupe aux choux

Vous allez découvrir ci-dessous, les ingrédients nécessaires à la préparation de la soupe aux choux. La soupe ne doit comporter aucune graisse, aucun sucre mais vous avez la possibilité de l’assaisonner avec un peu de sel et quelques épices comme du gingembre ou du curry pour varier un peu les saveurs.

La recette de cette soupe n’est pas compliquée. Il vous suffit de faire bouillir les ingrédients pendant ½ heure et de les passer au mixeur en rajoutant un peu d’eau afin d’obtenir la consistance que vous aimez.

               Liste des ingrédients de la soupe aux choux :

  • 1 chou bien frais
  • 5 tomates pelées
  • 5 gros oignons
  • 3 poivrons verts
  • 1 branche de céleri
  • 2 bouillons de cube (goût poulet ou légume)
  • 1 petite tubercule de gingembre
  • Assaisonnement : un peu de sel, de poivre, une pincée de curry

Offre de début 2017 – Découvrez le centre « Harmonia » de Palma et faites un bilan gratuit en appelant le 615 947 158 – Sébastien Giletta.

Présentation de la rubrique par Sébastien Giletta le vendredi 11 novembre 2016.

Première émission de Sébastien Giletta le vendredi 25/11/2016.
Le mal de Dos dans tous ses états.

Vendredi 2/12/2016 – Le mal de dos – suite et réponses aux auditeurs –

Vendredi 9/12/2016 – Suite et fin de la rubrique dédiée au mal de dos.

Vendredi 16/12/2016 – Préparons les fêtes, quelques conseils précieux.

Vendredi 6 janvier 2017 – Les premières questions de cette année.

L'émission pour les francophones de Majorque